Mit dem Vibrationstraining wird die Tiefenmuskulatur besonders effektiv trainiert. Der Grund: Die Vibrationen bringen Deinen Körper kurzfristig aus der Balance.
Um diese wieder zu erlangen setzt Du in besonders hoher Frequenz Muskelkontraktionen ein – und trainierst Deinen Körper, wie ein Profisportler.
Das kann der Vibrationszirkel