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Aktuelles

21Jun 19
„Summer Ladys Night“

„Summer Ladys Night“

FREITAG 28.06.19 ab 22:00 Uhr
Musikalische Acts von Djane Tala mit R´n´B, Black und Latino.
Verbringt mit uns einen tollen Abend, mit all unseren Mitgliedern und lasst uns zusammen eine unvergessliche Nacht genießen.
Das ganze steht unter dem Motto „Summer Ladys Night“ mit freiem Eintritt für Dich und 2 Begleitpersonen & Welcome Drink. Ferner verlosen wir unter allen Teilnehmern eine „VIP Lounge für 8 Personen mit einer Flasche eisgekühlten Prosecco“ an einem unserer Feuertische, sowie einen Gutschein für einen Gratis Trainingsmonat im Lady Vital-Zentrum Erding, deinem Fitnessstudio für Frauen.
Wir freuen uns auf Dich!
Dein LV- und Roofs– Team 💋💋

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13Apr 19

Mit Mama Workout die Schwangerschaft genießen!

Liebe werdende Mama,
gegen typische Probleme in der Schwangerschaft, wie Rückenschmerzen, Müdigkeit, Wasser in den Beinen und Blasenschwäche, hilft das Mama Workout. Hier geht es nicht nur darum deine Fitness zu erhalten, sondern auch mit gutem Körpergefühl durch die Schwangerschaft zu gehen. Ich bereite dich auf die Veränderungen deines Körpers vor und zeige dir wie du dich und dein Baby schonen kannst.
Als Prä- und Postnatal-Trainerin begleite ich dich durch die Schwangerschaft und in der Zeit danach.
Anmeldung und nähere Informationen erhältst du unter 081226004 oder über unser Kontaktformular.
Ich freue mich sehr darauf mit dir, immer Freitags, eine Stunde zu verbringen.

Alles Liebe
deine Julia und das Lady Vital-Team Erding!

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28Mrz 19
Mit Yoga In Die Sommerzeit

Mit Yoga in die Sommerzeit

Hallo. Ich bin Margarita.

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin (Vinyasa Flowund Yoga nach der Rückbildung). Nach 2 Jahren Babypause freue ich mich sehr, am Do. um 9:30 Uhr eine Klasse bei dir im Lady Vital-Zentrum Erding anbieten zu dürfen.

Diese Stunde verbindet fliessende Elemente mit ruhigeren Sequenzen aus dem Hatha Yoga. Die Mischung aus Bewegung und Entspannung, in Verbindung mit dem Atem, lässt dich regenerieren und Frische tanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ich freue mich auf dich 🙂

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25Mrz 19
Fit & Schlank Mit Alexandra!

Fit & Schlank mit Alexandra!

In 20 Jahren als Fitness- und Gesundheitscoach kommt einiges an Fachwissen und Selbstversuchen zusammen. Wir beleuchten die wichtigsten Aspekte bzgl. Ernährung und Fasten! Ich freue mich darüber, dich persönlich bei meinem Seminar „Fit und schlank in den Frühling“ zu begrüßen! Teilnahmegebühr: 5 Euro – vor Ort zu Begleichen.

Die Termine sind:

Di. 26.03.2019 um 16:30 Uhr

Do. 28.03.2019um 18:30 Uhr

Fr. 29.03.2019 um 11:30 Uhr

Sa. 30.03.2019 um 09:00 Uhr

Mi. 03.04.2019 um 16:30 Uhr

Do. 04.04.2019 um 19:00 Uhr

Mit sportlichen Grüßen
Deine Alexandra

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