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Schwangerschaftsgymnastik und -fitness

in Erding bei Lady Vital

Fit in der Schwangerschaft mit unserer Schwangerschaftsgymnastik in Erding

Frauen, die vor ihrer Schwangerschaft sportlich aktiv waren, möchten dies auch gerne weiterhin sein. Das ist auch sehr empfehlenswert, denn Bewegung ist sowohl für die Mutter aus auch für das ungeborene Baby sehr gesund. Und auch, wenn du vorher noch nicht besonders aktiv warst und nun fit durch die Schwangerschaft gehen möchtest, bist du bei uns richtig. Denn oft lassen sich typische Schwangerschaftsbeschwerden mit gezielten Übungen sanft und natürlich vorbeugen oder mildern.

Aus diesem Grund bieten wir bei Lady Vital in Erding spezielle Schwangerenfitness und Schwangerschaftsgymnastik. Wir entwickeln für dich einen individuellen Trainingsplan für deine Schwangerschaft, der es dir erlaubt, in jeder Phase wirkungsvoll und komfortabel zu trainieren. Dabei kommt neben der Fitness natürlich auch die Entspannung nicht zu kurz.

Schwangerenfitness in Erding

Falls du Fragen zu unserer Schwangerschaftsgymnastik in Erding hast oder dich einfach einmal über den Ablauf informieren möchtest, melde dich bitte über das Kontaktformular, ruf an oder schau am besten zu einem unverbindlichen, kostenlosen Beratungsgespräch vorbei.

Wenn du vorher einen Termin vereinbarst, nimmt sich eine Trainerin gerne Zeit, um dir vor Ort alles ausführlich zu zeigen und zu erklären.

Übrigens: Bei uns bist du nicht nur für die Schwangerschaftsgymnastik richtig. Auch nach der Schwangerschaft sind unsere Trainer bei Lady Vital in Erding gerne für dich da und helfen dir, deine Fitness-Ziele zu erreichen!