Frauen, die vor ihrer Schwangerschaft sportlich aktiv waren, möchten dies auch gerne weiterhin sein. Das ist auch sehr empfehlenswert, denn Bewegung ist sowohl für die Mutter aus auch für das ungeborene Baby sehr gesund. Und auch, wenn Du vorher noch nicht besonders aktiv warst und nun fit durch die Schwangerschaft gehen möchtest, bist Du bei uns richtig. Denn oft lassen sich typische Schwangerschaftsbeschwerden mit gezielten Übungen sanft und natürlich vorbeugen oder mildern.
Aus diesem Grund bieten wir bei Lady Vital in Erding spezielle Schwangerschaftsgymnastik (Sa. 11:00 Uhr) und Schwangerschaftsrückbildung (Do. 17:30 Uhr). Wir entwickeln für Dich einen individuellen Trainingsplan für Deine Schwangerschaft, der es Dir erlaubt, in jeder Phase wirkungsvoll und komfortabel zu trainieren. Dabei kommt neben der Fitness natürlich auch die Entspannung nicht zu kurz.
Falls Du Fragen zu unserer Schwangerschaftsgymnastik / Schwangerschaftsrückbildung in Erding hast oder Dich einfach einmal über den Ablauf informieren möchtest, melde Dich bitte über unser Kontaktformular.