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Selbstverteidigungskurs im Lady Vital-Zentrum Erding

Am letzten Sa. (03.06.) fand ein kostenloser Selbstverteidigungskurs für unsere Mitglieder statt.
Trotz heißen Außentemperaturen hatten die Damen sichtlich viel Spaß dabei, mit den beiden Übungsleitern
die Abwehrtechniken und Verhaltensweisen bei einem Übergriff zu üben!

Natürlich sind die Damen nach diesem einen Übungstag noch keine Selbstverteidigungsprofis, doch im Ernstfall sind Sie nun doch etwas sicherer als vorher und wissen, wie man kritischen Situationen schon im Voraus entgegenwirkt!

Vielen Dank an alle Mitglieder, die an dem kostenlosen Workshop teilgenommen haben!

Mit sportlichen Grüßen
Euer Lady Vital-Team